成人病は、ある1つの病気のことではなく、

例えば動脈硬化・高血圧症・心臓病。悪性腫瘍・糖尿病・通風など、
40代〜60代の方を中心に発症することが多い病気のです。この中で、この３つ、ガン・心臓病・脳卒中を三大成人病と言います。

成人病には、日頃の悪い生活習慣から招くことも多いことから、生活習慣病とも呼ばれ、いくつか共通することがあるのです。

○　中年以降の罹患率が多い
○　食事の栄養管理が悪い
○　慢性的な運動不足

多くの成人病患者は、自覚症状が無いまま症状がすすんで行く事が多いです。気が付いた時には、かなり悪化しているのです。そして40代〜60代というのは、人生の中でももっとも忙しい時期なため、自分の体を休める余裕が無いのです。

こういった成人病の予防には、日々の生活改善が一番だと言われております。